10 апреля в библиотеке №2 состоялось мероприятие для читателей библиотеки, посвященное Всемирному дню здоровья, который отмечается 7 апреля.

Этот весенний день для празднования выбран не зря. Ведь апрель - середина весны, время, когда пробуждается природа, хочется начать все сначала и делать добро. Это важный праздник для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе.

Здоровье человека, здоровый образ жизни – вопросы, которыми люди начинают задаваться чаще всего тогда, когда чувствуется, что этого самого здоровья становится все меньше. В суете своей повседневной жизни человек часто забывает о себе и своем здоровье. Сотрудники библиотеки напомнили участникам мероприятия о том, что каждый человек – сам творец своего здоровья, а также дали советы как сохранить и укрепить свое здоровье.

На мероприятии сотрудники библиотеки  рассказали  об истории возникновения Всемирного дня здоровья, разобрали понятия ЗОЖ, поговорили о рационе и важности соблюдения режима питания, о важности физической активности и вредных привычках, сделали небольшую разминку.

В конце мероприятия присутствующие  пришли к выводу, что здоровье человека – главная ценность в жизни и люди просто обязаны беречь своё здоровье.

 В рамках мероприятия, посетители ознакомились с нетрадиционной выставкой: «Книга на службе здоровья». В книгах представленных на выставке нашли ответы  на вопросы о том, что такое – здоровый образ жизни, как сберечь  свое здоровье, как улучшить зрение, как избавиться от болей в спине и суставах, как поддержать здоровье сердца и сосудов, как правильно питаться. Участниками мероприятия опробовали  различные мини - тренажеры и массажеры, а также измерили  артериальное давление и уровень кислорода в крови.

Здоровый образ жизни сегодня – требование времени. Быть здоровым стало и модно, и престижно. Как овладеть элементарными знаниями, которые помогут выбрать наиболее рациональный путь к здоровью и помочь в этом – были призваны книги и журналы, представленные на выставке.

Каждый гость получил для себя полезную информацию о сохранении и укреплении здоровья, и сделали вывод, что быть здоровым – это здорово!

 

гл. библиотекарь Б2 Михалёва Наталья Юрьевна,

библиограф библиотеки №2 Марченко Елена Александровна

16+